朝型と夜型。

人は分かれるとの見解あり。

確かにそう見える。

今の体質に注目すれば正しいのかもしれない。

けれども、早寝早起きから外れた人ほどは不健康になっていく。

早寝早起きから外れないこと。

快活になっていく人ほど夜型は是正されていく。

深夜の仕事は必ず避けること。