今日は思っていたよりも多くを捨てる。

外の風が気持ち良い日。

状態の良い大きなサワラを一匹買う。

トマトを大量に買う。

今日も運が良い。

サワラは処理だけして一日寝かせることに。

しっかりと血を抜くこと。

それで質の良い休息を与えることができる。

生きた人間は手を合わせること。