朝、風呂に入る。

仕事が増える。

仕事を片付ける。

自分ですべきことを他人に任せるとイライラしやすい。

基本は自分でどんどんやっていくべき。

そこから始まる。他人任せ。

今日はヤリイカを買った。状態がとても良い。

刺身にしてもよかったが、ガーリック炒めに。

アスパラを添える。

食事はそれ自体だけでなく、その前後もとても大切。

光のあるものを選ぶように。