風水から見た究極の身体の鍛え方

 
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8千年風水
 

風水の観点で筋力トレーニングなど、身体を鍛える行為についてなにか言えることがあるでしょうか。

 

それは、確かにあります。

 

人間の身体も空気と水。これにしっかりと馴染んでいなければ良い筋肉は付きません。

 

では、どのようなことに気をつけてトレーニングをすることが効果的だと言えるのでしょうか。

 

風水の観点から言えば、空気・水に馴染んでいて常に良質の水と空気が筋繊維に送り込まれることの第一条件は、良い空気を吸うこと、それから、よく水を飲むことになります。

 

おそらくこのことは想定内でしょう。

それでは次に何が大切でしょうか。

 

それはこの空気、水を筋繊維・筋肉や神経の細胞に届けなくてはなりません。

そのために効率的な身体の状態とは、柔らかい筋肉、柔らかい骨格になります。

 

つまり、風水の観点から柔軟運動が非常に大きなカギを握ることになります。

 

この柔らかさが維持できないような筋力トレーニングは、スポーツでは使えない筋肉になってしまう場合が非常に多いです。

 

筋肉トレーニングをする人に伝えておきたいことは、柔らかさを維持できないパワーアップはあまり役に立たないということです。

 

よって筋力トレーニングや何かのスポーツの運動する前後では必ず、柔軟体操を取り入れることが大切です。

 

これはスポーツ自体の成果へも大きく影響します。

 

特に本格的にスポーツを行う人は、トレーニングの半分を柔軟運動にあてても良いくらいです。

 

そのくらいに頂点を極めようという人には、この骨格や筋肉の柔軟性が大きな違いをもたらします。

 

北条 理弥子
 

 

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